, upload feito originalmente por Leonardo Amaro Rodrigues .

Lembre-se sempre que a vida é instável.
Que o tempo muda de repente para tempestade e trovoada.
Reforça portanto o poder da sua mente.
Ofereça o tesouro de um pensamento generoso e de uma disciplina interior
Ao amigo que o acompanha para sempre.
Lembre-se que as marcas de cada um dos seus atos
Unem-se à mente, tal como a sua sombra se une ao corpo.
Evite portanto os caminhos do mal
E cultive uma atitude de bondade ativa.
Fixe o seu olhar sobre estas coisas de benefício eterno.
Meus amigos, deixo-os hoje
Este conselho que é preciso seguir em minha memória.
Em breve nos encontraremos de novo
Gyelwa Gendün Gyatso
Palavras do 2º Dalai Lama